Мастерская практического психолога-гипнотерапевта

Квалифицированная психологическая помощь

на основе знаний и многолетнего практического опыта

ОНЛАЙН и ОЧНО в удобное для Вас время

Индивидуальный комплексный подход в работе

100% приватность

Использование мирового опыта и авторских методик

Здравствуйте, меня зовут Ольга Бондарева.

Я являюсь основателем и руководителем Мастерской, также Я:

  • Магистр психологии
  • Практикующий психолог
  • Гипнотерпавет
  • Регрессолог
  • Эксперт в области саморегуляции психоэмоциональных и физических состояний 

  • Автор и преподаватель курсов и семинаров по эриксоновскому гипнозу, самогипнозу, управлению своим состоянием

  • Разработчик комплексных психотерапевтических методик, использующихся в индивидуальной и групповой терапии

  • Автор статей и публикаций в журналах и интернет-изданиях

  • Психолог года по версии b17 2019-2020 (самого крупного профессионального сообщества)

  • Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги

  • Опыт более 15 лет в сфере психологии и психотерапии

Здравствуйте, меня зовут

Ольга Бондарева.

Я являюсь основателем и руководителем Мастерской, также Я:

  • Магистр психологии
  • Практикующий психолог
  • Гипнотерпавет
  • Регрессолог
  • Эксперт в области саморегуляции психоэмоциональных и физических состояний 

  • Автор и преподаватель курсов и семинаров по эриксоновскому гипнозу, самогипнозу, управлению своим состоянием

  • Разработчик комплексных психотерапевтических методик, использующихся в индивидуальной и групповой терапии

  • Автор статей и публикаций в журналах и интернет-изданиях

  • Психолог года по версии b17 2019-2020 (самого крупного профессионального сообщества)

  • Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги

  • Опыт более 15 лет в сфере психологии и психотерапии

Проблемы и запросы с которыми я помогаю

Страхи и фобии

Панические атаки

Страхи различной этиологии, специфичкеские фобии (от страха темноты, насекомых, полётов и других до страха смерти). Приступы неконтролируемого страха или паники.

Деперссия 

Низкая жизненная энергия

Депрессивные растройства, апатия, упадок сил, хроническая усталость, низкий жизненный тонус

Психосоматические реакции

Аллергия, астма, заикание, кожные реакции, синдром раздраженного кишечника, психологическое бесплодие, импотенция и пр.

Самооценка и комплексы

Неуверенность в себе

Низкая самооценка, неуверенность в себе, боязнь нового, обида, вина, стыд. Зависимые и созависимые отношения. Позиция жертвы в отношениях и жизни. Различные комплексы.

Стресс и тревога

Навязчивые мысли и ритуалы

Тревожные, стрессовые и другие психологические расстройства. ПТСР, ОКР, навязчивые мысли и ритуалы.

Психологические травмы

Психологические травмы детства, взрослого периода, военные или боевые. Насилие физическое, психологическое, домашнее.

Поиск и понимание себя

Отношения с собой и окружающими

Трудности в понимании себя, своих чувств и желаний. Поиск себя и своего предназначения. Одиночество, конфликты, проблемы в отношениях.

Алкогольная зависимость

Алкогольная зависимость I и II стадии. Индивидуальный и групповой формат (только очно).

Проблемы выбора и принятия решений

Проблема правильного выбора, трудности в принятии решений, страх потери, страх принятия ответственности, избегание ответственности, страх перемен и изменений.

Виды оказываемых услуг

Индивидуальное консультирование и терапия

Индивидуальная консультация или терапия - это полуторачасовая сессия, где мы, вдвоем, разбираемся с проблемами, трудностями, задачами или работаем над их разрешением. В работе используется индивидуальный комплексный подход на основании особенностей личности обратившегося человека. Сессия проходит в комфортном кабинете в Краснодаре.

Консультирование и терапия Онлайн (удаленно)

Настоящее решение для людей, находящихся в любой части мира, которое заключается в том, что квалифицированная помощь психолога осуществляется удаленно, без необходимости личного посещения. Вам не придется тратить время на дорогу и выходить из дома. Дистанционная консультация или терапия  станет отличным решением для тех, кто по той или иной причине не имеет возможности лично посетить специалиста, но нуждается в профессиональной помощи. Двухчасовая сессия в комфортных для вас условиях с использованием Skype, WhatsApp или других приложений с видеосвязью.

Терапия алкогольной зависимости

Индивидуальная или групповая системная позитивная психотерапия алкогольной зависимости основывается на структурном подходе и методике пошагового антиалкогольного программирования (не кодирование). Психотерапия проводится в три этапа (начальный - диагностический, основной - гипнотерапевтический, завершающий - программирование). Количество сессий зависит от стадии алкогольной болезни, особенностей организма и динамики терапевтического процесса. Высокая эффективность системной психотерапии алкогольной зависимости подтверждается большим числом пациентов, преодолевших абстиненцию и сохраняющих трезвость, а также низкими показателями алкогольных срывов.

Гипнотерапия (очно и онлайн)

Гипнотерапия – методика с использованием гиноза и гипнотических приемов для измения мышления и поведения, избавления от неверных установок, страхов, фобий, различных травм, изучения подавленных воспоминаний и разрешения других проблем или задач. Сессия в комфортных условиях в удобном для вас формате, длительностью от полутора до двух часов. 

Регерессионная терапия (очно и онлайн)

Регрессионная терапия прошлой жизни — это целостная форма терапии, которая использует гипноз для извлечения воспоминаний из подсознания. Эта форма терапии переносит человека во времена, связанные с первопричиной проблемы. Это делается для разрешения проблем, с которыми человек неоднократно сталкивается в своей настоящей жизни, а также для самопознания и приобретения духовного опыта. Длительность сессии от трех часов в удобном для вас формате. 

Групповая психотерапия (очно и онлайн)

Регулярные терапевтические группы в очном и дистанционном форматах, в которых каждый участник получает помощь и поддержку в разрешении трудностей, связанных с различными сферами его жизни, а также обучается в дальнейшем преодолевать их самостоятельно при помощи различных приемов и психотехник. Двухчасовая групповая сессия в удобном для вас формате.